甘草茶的功效與作用

發布:2018-12-01 14:43:40 閱讀:316次

  甘草是一種灌木,起源于世界的地中海和中東地區。甘草這個詞來自希臘語,意思是“甜蜜的根”。它也被稱為中國甘草或黑糖。甘草茶是由藥用的根制成的,因為它們含有抗炎藥,植物雌激素和抗氧化劑等活性成分。甘草茶的功效與作用非常多。

  甘草根是其藥用目的最重要的,它已知有助于PMS和更年期癥狀,減輕壓力,感冒和流感癥狀,調節免疫系統,治療胃灼熱和消化不良,治愈潰瘍,減輕疼痛,這是偉大的牙齒健康,皮膚健康和排毒。

  這種草藥的歷史可以追溯到遠古時代;它被埃及人,羅馬人,希臘人,古印度教徒和中國人使用。埃及人使用甘草根制作甜飲料,他們經常將它儲存在法老的墓葬中,因為據信它有助于來世。希臘植物學家在一些文章中也提到了這一點,他說它可以治療哮喘,干咳和其他呼吸系統疾病,減少饑餓和口渴。

  甘草是一種神奇的草藥,含有維生素A,B1,B2,B3,B5,B6,B9,C和E以及礦物質鈣,鎂,錳,鈣,鐵,磷,鉀和鈉。其中一個主要成分是甘草甜素,它是一種甜味劑,它比糖甜50倍!這就是為什么甘草經常用于糖果生產。

甘草茶有助于更年期癥狀

  研究表明,甘草對治療經前期和更年期癥狀非常有用。它實際上平衡了雌激素水平,因為它對身體有類似雌激素的作用。結果是PMS和更年期癥狀減少,所以如果你是女性,喝甘草茶肯定是你應該考慮的事情。

甘草茶減輕壓力

  甘草茶已被發現可以幫助你的身體調節和加工皮質醇,皮質醇是一種體內的壓力荷爾蒙,它可以讓你的腎上腺休息。因此,如果您患有高壓力并且您總是處于超速狀態,甘草茶是一種很好的涼茶,可以增加您的生活方式,以支持您的腎上腺。它們還可以調節您的情緒,因此擁有健康的腎上腺非常重要,以便在一整天內保持整體穩定的情緒。

甘草茶調節免疫系統

  甘草是一種適應原,它意味著如果它需要被刺激以保護你的身體它會刺激你的免疫系統,但如果過度興奮甘草茶也可以使你的免疫系統平靜下來。

甘草茶治療胃灼熱和胃痛

  甘草茶已被發現是治療胃灼熱,消化不良和胃痛的有效方法。進行了一項研究,給人們提供甘草提取物,它確實治療了他們的胃灼熱癥狀。飯前喝甘草茶會預防胃部刺激和消化不良。它還可以幫助便秘,因為它具有溫和的通便作用。

甘草茶減少感冒和流感癥狀

  如果您患感冒或流感,通常會出現咳嗽和喉嚨痛。由于甘草茶含有天然咳嗽抑制劑甘草酸,它可以緩解這些癥狀。這就是為什么你可以在許多咳嗽和感冒藥中找到這個根源的原因。研究還支持甘草茶也可以幫助治療喉嚨痛。甘草茶也是一種很好的祛痰劑,它可以減少和分解粘液和痰,讓你更容易清除它們。

甘草茶治愈潰瘍

  有許多研究證明甘草是治療潰瘍的神奇藥草。它還可以比標準藥物更好地防止它們再次發生。

甘草茶非常適合皮膚

  甘草茶可以為你的皮膚創造奇跡。它不僅可以保持皮膚濕潤,還可以保護您免受危險的紫外線傷害。由于甘草茶的抗炎特性,它可以幫助牛皮癬和濕疹。此外,甘草茶的抗氧化特性可以減緩衰老的影響,讓你的皮膚看起來健康和年輕。

甘草茶適合低血壓

  患有低血壓的人會經歷疲勞,虛弱,頭暈和低能量水平。眾所周知,甘草可以提高血壓并提高能量。但請記住,如果你患有高血壓,你不應該喝甘草茶,因為它可以將你的血壓升高到危險的水平。

甘草茶有助于排毒

  甘草茶是一種利尿劑,意味著它可以刺激排尿。其結果是消除了身體中的所有有害毒素。它還可以促進肝臟健康,保護腎臟和膀胱。

甘草茶可以保持牙齒健康

  由于甘草茶具有抗菌特性,因此常用于牙齒健康。它可以殺死口腔和牙齒中的細菌,防止蛀牙,牙齦疾病和蛀牙。這就是為什么經常喝甘草茶可以為你的牙齒健康創造奇跡。

甘草茶止痛

  甘草茶具有解痙作用,可以緩解肌肉痙攣引起的疼痛,尤其是胃部疼痛。甘草茶可以放松肌肉,防止肌肉痙攣和痙攣……

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