五香奶茶延年益壽 補脾益腎功效

發布:2020-04-10 13:47:41 閱讀:42次

五香奶茶

五香奶茶

【主要材料】


綠茶 5克
牛奶 適量
黑芝麻 30克
杏仁 20克
肉蓯蓉 12克


【做法】


1 將杏仁、芝麻、肉蓯蓉研成細末,將綠茶與牛奶熬制成奶茶。


2 將杏仁末、芝麻末放入奶茶中,即可飲用。也可根據口味加入適量蜂蜜。


3 每日1劑,不拘時。


【飲用宜忌】


適宜營養不良、身體虛弱者飲用,也可作為中老年人抗衰老之保健飲品飲用。


【功效】


牛奶具有補虛損、益肺胃、生津潤腸的功效;芝麻具有補血明目、祛風潤腸、益肝養發、強身體、抗衰老的功效;杏仁具有宣肺止咳、降氣平喘的功效。

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